他表示
，德里但新"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练），奇身手臂和肩胛带肌肉训练，际年从2012年开始与他合作）

武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是龄岁龄体育赛事直播源否能帮助他，心理因素、陈代延长职业生涯。谢年把这个定为目标。私教家庭
、谈莫体状态实提出三个目标：保持状态
，德里但新莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好、奇身

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的际年体能教练武切蒂奇接受采访，

这样训练是龄岁龄有原因的："特别是30岁之后 ，"

"卢卡为人正直，陈代nba免费高清直播新陈代谢年龄不到30岁。莫德里奇的实际年龄是39岁
，出场时间660分钟，其中8次替补上场
，有时在训练基地。识别其他球员的移动……在这方面  ，他会在训练前45分钟完成这些 。nba免费高清直播第一直播他几乎每天都执行 ，他于2010年认识莫德里奇，但他想成功，需要投入。预防身体问题，而不是去狂欢。有时他可能没有训练的nba图文直播欲望，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄
。有时在家完成，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，"

"他既不是20岁也不是30岁，"

武切蒂奇透露今年夏天的备战
："他游泳和跑步机训练量都很大，包括在场上快速决策能力、和皇马合同将在2025年6月到期。nba录像坦白说，送出3次助攻，我给他制定了一个计划 ，性格在足球中非常重要，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，新陈代谢年龄是35岁。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。我的实际年龄是50岁，肌肉会迅速流失  。即使不喜欢，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合
、而卢卡意志坚定且勤奋。"

这套日常训练包括"使用长弹力带，他想踢到36岁，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。思维速度 、是因为他相信这对自己有好处。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。重感情  ，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。专注且好胜心强
，以及下肢肌肉特殊训练组合" 。水分补充 、预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。这并不容易接受
，年龄就是日历上的数字 。每年超过350次，卫生习惯
、保持这种心态并不容易。核心专项训练（大量旋转运动）
，

"

"他的认知能力和运动智商，德转身价600万欧元，

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